NEW『ナチュラルな出産のためのガイド -- ただいま妊娠中！　自然なアクティブバースで自立心と自信を育てる』ジャネット・バラスカス著　伊藤博之監訳　産調出版　2002年　￥2200+税

ＲＥＢＯＲＮコメント
　自然出産の名著、ご存じ「アクティブ・バース」の著者による自然な出産に向けてのガイドブック。イギリスの癒し系ムックシリーズ、ガイアブックスの中の１册。アクティブ・バースでもベースになっていたマタニティ・ヨーガをはじめ、食事や自然療法など、妊娠中に準備しておきたいからだと心のレッスンが、もりだくさん。第５章は、自然派妊婦にはちょっと気になる自然療法の紹介と解説。第６章の妊娠中によく見られる不快な症状別の対策も便利。（きくちさかえ・ＲＥＢＯＲＮ）

序文より
　1981年、ジャネットは「アクティブ・バース」という新語を造りました。以来彼女は出産の哲学や実践への新しい取り組みをする第一人者の一人となりました。アクティブ・バース運動は、妊娠期間中から産前・産後にわたって自分たちと自分たちの子供の健康に対し責任をもちたい、イニシアチブをとりたい、と感じていた両親たちの声が具体化したものです。
　この本の中で述べられている健康や優しいヒーリングについてのアドバイスは、安全で、常識的で、簡単にできます。簡単なホリスティックの技術と治療を網羅し、感情や精神の健康、身体的健康、柔軟性や栄養のある食物を求めている読者を導いてくれます。（イェフディ・ゴードン）

目次
第１章　感情　　過去を精算する／出産を待ち望むこと／母親となること　ほか
第２章　栄養　　新鮮で健康に良い食品を選ぶ／必須の栄養素／食品の組み合わせとバランス　ほか
第３章　ヨガとエクササイズ　　毎日続けるエクササイズ／姿勢について／リラックスする
第４章　マッサージ　　自分でマッサージする／パートナーによる毎日のマッサージ
第５章　自然療法　　整骨／リフレクソロジー／鍼治療／指圧／ハーブ療法／バッチフラワー療法　ほか
第６章　ホリスティック・ヒーリング　　不安／アレルギー／歯のトラブル／貧血／むくみ　ほか